В основе метода лежит нейропластичность.
Что это такое?
Нейропластичность — это свойство человеческого мозга, заключающееся в возможности изменяться под действием опыта, а также восстанавливать утраченные связи после повреждения или в качестве ответа на внешние воздействия. https://ru.wikipedia.org
Устоявшееся мнение о том, что у взрослого человека мозг сформирован окончательно и не способен к изменениям, постепенно уходит в прошлое.
Впервые идея о том, что мозг способен изменяться была опубликована в книге психолога Уильяма Джеймса (William James)- Принципы психологии в 1890г. Он писал:" органическое вещество, в частности нервная ткань, кажется наделена способностью к значимым изменениям".
Однако эта мысль не получила должного развития и идея пребывала в забвении долгие годы.
В 1920г исследователь Карл Лэшли (Karl Lashley) в своих опытах на обезьянах показал, что в нервной ткани возможны перестройки.
И лишь в 60ые годы ученые стали более пристально заниматься вопросом, исследовать пациентов с массивным поражением головного мозга в результате кровоизлияний и показали , что мозг способен к большим изменениям, чем это считалось раннее.
Современные исследования показывают, что, ДА, мозг способен меняться в течение жизни.
НО как это сделать?
Более 90% активности головного мозга занято регулированием движений.
Движение можно назвать языком головного мозга.
Нейродвигательный подход представляет собой уникальный способ коммуникации с мозгом посредством движения.
Это подход объединяет в себе индивидуальность т.е возможности конкретного человека в данный момент и системность, рассматривая человека как единую информационную систему.
Традиционно во многих методах, системах обучения духовное, ментальное, психологическое противопостовляется физическому. Поэтому движение часто ассоциируется с физическим компонентом, а человек рассматривается как механическая система.
Определение движения по Фельденкрайзу гораздо шире привычного нам локомоторного компонента. Фельденкрайз говорил "Without movement life is unthinkable." - без движения жизнь немыслима.
Однако не любое движение приводит к измениниям функционирования головного мозга, существуют ряд важных характеристик КАК надо выполнять движения для эффективной коммуникации с мозгом. Это и есть принципы АВМ. И каждый из них получил подтверждение в современных нейробиологических исследованиях.
Выполняя уроки самостоятельно или с помощью учителя во время индивидуальных уроков,
человек воспринимает разницу ощущений от движений собственного тела, эта разница ощущений и является "красной лампочкой" для нервной системы. Только восприняв разницу ощущений, мозг воспринимает два явления как различные. Улавливая разницу сигналов, нервная система способна отличать звуки и это мы называем слух, предметы и это зрение и т.д.
Одним из важных, но не часто упоминаемых видов чувствительности является
кинестетическая чувствительность или проприоцепция.
Проприоцепция - способность воспринимать положение и перемещение в пространстве собственного тела и/или отдельных его частей.
Самое первое с чем сталкивается и что испытывает любой человек - это гравитация. Формирование двигательных навыков происходит при непосредственном и постоянном влиянии этого фактора.
Гравитация и, формирующиеся под ее влиянием двигательные навыки как раз и воспринимаются посредством кинестетической чувствительности.
Посредством осознания движений, усиления кинестетической чувствительности происходит активизация работы головного мозга, в первую очередь за счет функциональных перестроек, активизации большего количества нейронов, формированию новых более обширных нейрональных полей, увеличения количества нервных связей (синапсов), что в дальнейшем ведет и к структурным изменениям головного мозга, например, увеличению массы белого вещества.
Таким образом, метод АВМ улучшает функционирование головного мозга в целом, а лучше функционирующий головной мозг позволяет на качественно более высоком уровне решать задачи, которые стоят перед человеком - будь то приобретение новых навыков, усовершенствование уже имеющхся или восстановление после повреждения утраченных.
Поэтому метод АВМ эффективен как у маленьких детей с проблемами развития и формирования новых навыков, независимо от этиологии этих проблем, взрослых, страдающих теми или иными расстройствами нервной системы, опорно-двигательного аппарата, профессионалов, желающих расширить горизонты своих возможностей или просто, людей, ищущих пути персонального развития.